我也是吃肉体质……

我爸妈跟你爸妈一样，天天看北京卫视养生堂，天天吃素！我在屋里发脾气，说你们是不是准备当神仙的

要合理吃肉哦

少吃肉，多运动，多吃蔬菜瓜果，吃肉也要禽类和鱼为主。身边一堆轻度脂肪肝的还管不住自己的嘴巴，不当回事，还不运动，还什么无肉不欢，完全是对自己不负责任！

你跟他们讲不通的，外面打牙祭去吧，我跟你同命相怜，我甚至吃过没有油盐的水煮大白菜，然后说给我开荤增加营养蒸个水蛋也没有盐。所以我床头柜里常备肉类零食

推翻暴政啊，你自己爱也注意一下关于养生的，告诉他们到底什么才是养生。

是撒！我说要营养均衡，那些奇奇怪怪的食疗信不得！都不听！

专家说的没错啊，鱼肉不比猪肉好多了。至于烧肉，那吃下去的热量，不敢想

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真是照业啊,任何事情都要有个度...不是说肉要少吃,或者多吃,任何事情都要有度,就跟喝酒一样的,少喝可以活筋活血,喝多了对身体也不好.

没有说就一定不吃的，只是平时少吃就可以了。动物内脏还含有大量B族维生素咧！

按比例吃，谷物，青菜，水果不可少，红肉白肉换着吃，光吃素会身上没劲，女性容易缺铁

那就不知道你说的是哪个砖家啦。 如今砖家多。。。

哈哈，好阔怜的楼主

纳尼……

人需要一定的蛋白质的

不吃肉才不健康

理论上来说老人肠胃功能不好，太油腻的高蛋白确实很难吸收和消化

下楼到社区转转，就会发现爸妈没去免费理疗那里被坑已经算很幸福了

高血压的人不要多吃油腻的，咸的东西。炒菜调料放少点，要清淡，这样才养生。蔬菜水果里面含的都是植物性的东西，比肉质品确实要好些，尤其到了中年，必须要多吃蔬菜水果，可以预防很多疾病呢，你可以让你妈妈专门为你做一盘肉菜，他们吃蔬菜就可以啊。