我也是吃肉体质……
我也是吃肉体质……
我爸妈跟你爸妈一样,天天看北京卫视养生堂,天天吃素!我在屋里发脾气,说你们是不是准备当神仙的
要合理吃肉哦
少吃肉,多运动,多吃蔬菜瓜果,吃肉也要禽类和鱼为主。身边一堆轻度脂肪肝的还管不住自己的嘴巴,不当回事,还不运动,还什么无肉不欢,完全是对自己不负责任!
你跟他们讲不通的,外面打牙祭去吧,我跟你同命相怜,我甚至吃过没有油盐的水煮大白菜,然后说给我开荤增加营养蒸个水蛋也没有盐。所以我床头柜里常备肉类零食
推翻暴政啊,你自己爱也注意一下关于养生的,告诉他们到底什么才是养生。
是撒!我说要营养均衡,那些奇奇怪怪的食疗信不得!都不听!
专家说的没错啊,鱼肉不比猪肉好多了。至于烧肉,那吃下去的热量,不敢想
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真是照业啊,任何事情都要有个度...不是说肉要少吃,或者多吃,任何事情都要有度,就跟喝酒一样的,少喝可以活筋活血,喝多了对身体也不好.
没有说就一定不吃的,只是平时少吃就可以了。动物内脏还含有大量B族维生素咧!
按比例吃,谷物,青菜,水果不可少,红肉白肉换着吃,光吃素会身上没劲,女性容易缺铁
那就不知道你说的是哪个砖家啦。 如今砖家多。。。
哈哈,好阔怜的楼主
纳尼……
人需要一定的蛋白质的
不吃肉才不健康
理论上来说老人肠胃功能不好,太油腻的高蛋白确实很难吸收和消化
下楼到社区转转,就会发现爸妈没去免费理疗那里被坑已经算很幸福了
高血压的人不要多吃油腻的,咸的东西。炒菜调料放少点,要清淡,这样才养生。蔬菜水果里面含的都是植物性的东西,比肉质品确实要好些,尤其到了中年,必须要多吃蔬菜水果,可以预防很多疾病呢,你可以让你妈妈专门为你做一盘肉菜,他们吃蔬菜就可以啊。
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