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同样的问题困扰着我啊！

我和你一样的困扰。。。

锻炼呗。。

怎么可能 ！

不吃是减肥Z简单的方法！

LZ啊..

我也想减个10斤啊..

但是好像很难的说..

游泳啊

那个,我180体重只有108.......不知道我算不算瘦

其实要瘦很简单..经常熬夜....然后只吃晚上一餐...我是这样的.所以现在偏瘦,别人看到我像是吸毒的.............

不吃零食 不吃晚饭

可以的

前段时间瘦一点

Z近又开始岔吃。

哎，，，

坚持不鸟啊。。

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我男的，身高170，体重50KG上下，怎么也胖不了

我就坚持不了啊 先总是让自己不吃 过不了几天，

就狂吃了，我就是喜欢吃零食，

哎.....烦躁~~~~~

按摩

熬夜也没有瘦。。。

不吃不喝撒。

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不是啊..我男的1米8才108斤........就是天天熬夜

下定决心，

这次1定要瘦10斤

4点后，Z多吃水果...什么不吃了.

在也不喝饮料了，和零食说拜拜！

所以我只要一出门,就有女的问我怎么那么瘦,能不能教他.............有一次一个MM还蛮漂亮的居然跟着我到我家门口就是为了问这个问题...

其实有的女的不是很胖,偏要减肥...哎,真不理解了