宝宝过度疲劳引发的事儿

还在月子里，说真的，对于婆婆特意请了一个月假来武汉照顾我，在医院因为看到玩疼流泪，住院期间无微不至的照顾我非常感动。但娃的问题上，我又不得不郁闷，导致觉得她来照顾我还不如请月嫂去月子中心。

娃出生到现在总是频繁闹觉，婆婆总说娃白天睡多了，新手妈妈的我也以为这样。直到一周前，告诉一个在美国的朋友，结果朋友问是不是总逗娃，并给我看了这段话，我才知道娃闹觉的原因。

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宝宝为何会闹觉？闹觉多是疲劳过度导致，孩子累崩溃很难入睡。虽然累到极致Z终会睡着，但入眠突然发生，是不健康的崩溃式入眠。哭闹了说明哄睡晚了，哄睡难度也同时飙升 几乎所有的研究都表示：过于疲倦的儿童之所以表现的兴奋、易怒、急躁、难以入睡，是因为体内的化学物质在对抗疲劳。缺乏睡眠会导致中枢神经系统高度清醒，积年的疲倦会让孩子总处于兴奋状态从而无法放松 不是一定玩了什么，而是醒久了就会疲劳，对婴儿来说越缺觉越是敏感度高，睡不实。可能看起来很精神很兴奋，但要记住很可能是假象，兴奋由于高度疲劳引起，不要认为是不想睡，家长要坚持一定及时哄睡 3月内醒后1小时内，3-6个月1.5-2小时内，6个月以上2-2.5小时内，一般需要再次入睡。新手哄睡在20分钟左右，这个时间也需要考量 孩子从生理上无法保持清醒那么久，即使看起来很兴奋很好玩，也一定要坚持哄睡。该睡长觉却半小时就醒来，要知道兴奋是假象，孩子根本没得到充分休息，坚决接觉哄睡。如果对睡眠随意，不维护作息，那么闹觉、缺觉的疲惫痛苦就全是你造成的。孩子会变得暴躁，容易尖叫，需求无度没有耐心，注意力不集中，长期影响脾气和学习能力 很多孩子被认为是脾气暴躁，但其实是睡眠不足，睡多了脾气自然就变好了。

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让老公转达了不要逗娃，以及原因，婆婆却依然我行我素。还自豪的说娃需要她抱着才能睡好，可怜我家娃今天从10点到现在都还没睡沉，哭得撕心裂肺。今天要崩溃入睡了，老公让我明天必须制止她妈逗娃的行为，哎~我是个包子妈妈，明天好好跟婆婆沟通~