继续说一下其他在用的小东西，单品价格都在100元以下哦。
有一个茱莉蔻的爱意呵护膏，名字很美好是不是，所以买了，当唇膏用。之前用过契尔氏、露得清等等，每年都会换一个牌子，我比较花心。
姐姐英国带回的遮瑕膏，英国的平价产品。底妆类用的好少。彩妆有一个NARS的高潮红和安娜苏的散粉，都用的比较少，等于闲置了。散粉真的是太大罐了，对于很少化妆的人来说，散粉买小个的就用好长时间了。
GNC芦荟胶，长痘痘的时候涂的。平价产品。
日产妮维雅防晒，这是第二只了，正宗日本货，托朋友带的。乳液状，涂了不会闷，身体和脸都可以，一般是身体，平价好用。脸部防晒我一年四季都会擦，重要性就不再说了，很多护肤达人都是这么坚持的。
Z后是LUSH手工皂，这个东东现在好多地方都有卖的。太喜欢了，姐姐去欧洲的时候带了好几块。不规则形状是洗澡的，圆形是洗头的，盒子装的是护发素。完全纯天然的手工皂，洗头发现在都用这个，洗完之后头发涩涩的必须得用护发素，用了一段时间之后发质变好了。现在不都说国内洗发水含硅么，这个是采用有机原材料，不含防腐剂，每一块都手工制作，而且可以按照自己的喜好切割，按重量计价。右上角是伯爵夫人洗发皂，英文名Godiva，是吃的Godiva么，明显不是，适合中性发质，有茉莉花香。绿色的和谐洗发皂之前用过，适合偏油的发质用。
看很少讨论孕妇护肤的，就把手头上有的护肤品整理了一下分享给有需要的准妈妈。从备孕到怀孕再到哺乳期，怎么着也得两年吧，这两年如果什么东西都不用，你可以想象你的皮肤状况会变的多糟糕么？我刚怀孕的时候也是很纠结到底要不要用护肤品，查了很多资料，看了很多帖子，Z后还是决定用，并且锁定了娇韵诗和FRESH这两个牌子。其实只要正规大品牌的基础保湿类产品都是可以用的，包括法国药妆。彩妆类和口红尽量避免就可以了。如果孕期也想用彩妆，推荐一个日本的孕妇可以用的彩妆品牌THREE,有兴趣的姐妹可以了解下。
接下来想谈谈养生方面的。可以再开一个帖子了，不过内调外用才是皮肤好的关键。这些也是我孕期养生的一些心得。
好多孕妇在怀孕的时候开始吃燕窝，我也是这样。宝宝的皮肤很白嫩，我老公的皮肤很黑，这样想想应该也有燕窝的功劳吧。吃一次的话也就几十块钱算下来，一杯星巴克咖啡的钱钱。没有想象中的遥不可及。现在商场随便买一件衣服也是两三千，还不知道是什么牌子。做一次美容少说也得几百块吧。我去美容院一般都是做身体按摩，脸部的话我还是愿意自己打理，比较省钱是不是。现在也在坚持吃，不能说有多神奇的功效，那都太夸张了，不过调节内分泌的效果有。内分泌紊乱的话皮肤会很暗沉，容易长斑和闭口，月经也不规律，我周围有一个朋友是这样，必须长期喝中药调理。
姐姐说燕窝对小孩也特别好可以润肺防感冒，燕窝属于老少皆宜的补品。外婆今年98岁了，身体还很硬朗，生活基本能自理，声音洪亮，有时候还帮忙抱宝贝嘟，20斤的小家伙我都抱不动哈哈。听妈妈说外公年轻的时候是专门做药材生意的，那时候生意做的好，燕窝外婆年轻的时候天天吃。外婆现在还能回忆起那时候燕窝的味道。外婆这么长寿当然不能全归功于燕窝，但是我想也是起了作用的。吃燕窝也有一段时间了，纯天然的燕窝泡发的时候水应该很清澈没有任何杂质和碎碎，炖好了之后有一点蛋清味。
这里PO一张我自己做的冰糖雪梨炖燕窝，跟家人一起分享的快乐难以言喻。
怀孕之前，每天早上必须一大杯蜂蜜水，柠檬也是经常拿来泡水，柠檬口感很酸但实际属于碱性食物，我自己从来没有便秘的毛病，一直都是肠道消化太好了。不是说孕产妇容易便秘么，我从来没有体会到这样的痛苦。现在有了宝宝，每天早上像打仗一样，这个习惯没能继续保持了。买过进口的新西兰麦卢卡蜂蜜，不便宜的说，但是我真心不喜欢那个味道，喝不下去，还是喜欢国产蜂蜜的味道。买蜂蜜很多年了，对于挑选蜂蜜的话有那么一点点心得，吃一口有点后劲的蜂蜜要好一点，挑选到好的蜂蜜真是太难了。
再有一个很好的现在好多人都在吃的固元膏，我开始知道这个是前几年有个名人推荐了。固元膏怀孕初期不能吃的。姐姐总在吃，她小孩也跟着一起吃。姐姐说补血补气的效果好，可以赶走体内的湿气。孩子吃固元膏同样不错，利于孩子的生长发育。我还没有尝试，有黄酒怕对宝宝不好等断奶再试。孕前我经常都会喝一小杯红酒，因为怀孕不能沾酒精，现在喂奶也不能，嘴巴馋的厉害，姐姐家里还给我留了她在法国买的红酒，哇啊
燕麦、黑米、黑豆、红豆、绿豆、小米、糙米、莲子等等这些粗粮我也坚持吃。黑豆我买的绿心，这种黑豆比超市里面贵一点但是营养价值高很多，莲子是朋友带的正宗洪湖莲子哦，无任何添加。通常我会用隔水炖炖好，和外婆还有妈妈一人吃一小碗。呵呵，家人都健康才幸福哦
有个很好的朋友经常跟我抱怨说皮肤状况太差了，很干并且特别敏感。我知道她经常都会买很大牌很贵的护肤品，然后我问她一个星期敷了几次面膜，她说好长时间都没有做面膜了，没时间。如果不能坚持总找借口，护肤品都被你束之高阁了，那么你的皮肤怎么可能好呢？如果晚上确实特别累，那么一定要卸妆，不要带妆睡觉，化妆品对皮肤的伤害是很大的，晚上是肌肤修复的大好时机，这个时候擦保养品Z能吸收了。我是习惯早睡的人，大学时候每天十点准时睡觉，现在有了娃，各种忙啊，洗奶瓶洗衣服，护肤，不管多忙十一点必须睡，这可能也是我皮肤较好的原因吧。
护肤品外用，食物内调，保证睡眠，如果能一直坚持下去，皮肤不好也不可能了。这么多好的习惯你选择了哪一种呢？
女人嘛就要自己爱自己，不能生个娃，身材变形了不说，皮肤也差了，就算老公不嫌弃，连自己都要嫌弃自己了不是？
第一次发护肤品帖子，絮絮叨叨说了好多，内容也比较杂。照片都是自己用手机在家里实拍的，拍照技术有限，大家将就看看吧。还有些用完了没有瓶子就没有图了。护肤品一定要买正品，代购的话找靠谱的人代。我的护肤品都是搭配着用，很多都是便宜的单品，大部分的价格在200左右。贵妇级别的品牌在观望，预算多的话会考虑。护肤品只选对的，适合自己的。各位姐妹们是不是也这样想的呢？我并不是护肤达人，也不是养身专家，我就是把自己的一点点经验、一点点浅谈分享给大家。请不要盲目跟风长草，还是要根据自己的肤质选择护肤品，根据自己的实际身体情况来选择养生的方式。适合自己才是真理。
谢谢大家的支持 。等我入了新的护肤品再来跟大家分享。
本帖Z后由 kristyliu225 于 2014-11-22 19:49 编辑
