男人想减肥..
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菜菜530
博士后
减少主食。。。慢慢减量。。。少喝啤酒。我LG也有点中部崛起。。不过我无所谓。
彼岸视觉
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牧宸溪
硕士二年级
我朋友就是锻炼，然后稍微少吃点，其实他本来也不胖，但现在真的瘦了
彼岸繁花
初中二年级
多运动
利琼瑜伽
高中三年级
多运动，少加餐
お菡ま嘙嘙え
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looche
高中二年级
戒口+锻炼+坚持
彼岸视觉
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sdilysdily
大学三年级
来上环湖网参加单车运动
肥坨阿苏
硕士一年级
适当节制饮食+运动
jackiemask
小学六年级
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热气球
大学三年级
少吃多动。
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jackiemask
小学六年级
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武汉纤姿魅
小学三年级
呵呵你可以试试学学肚皮舞啊，有很多动作专门针对腹部的， 视频：
这里有位从事肚皮舞教学多年的教练，可以和她交流一下，电话15337297623 QQ694097382
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