下班了学什么运动好啊，瑜伽，还是舞蹈呢？

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呵呵,我准备去学肚皮舞

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感谢大家的建议

贵在坚持！爵士跟瑜伽一个刚一个柔，不同的领域，不一样的感受，要是有兴趣两者兼学哦。。。

我也是周六准备去跳肚皮舞的。。。我在sogo娜娜肚皮舞那里试跳过一次，还可以，周六开新班，准备开始跳舞了。顺便减肥！

看看，美女，在哪里

学瑜伽的地方一般都有教肚皮舞的。

不过要是针对办公室病的话，我个人觉得练瑜伽好些。

认同，另外八段锦，简化太极都是不错的选择

你好，看了你的帖子，建议你可以学学肚皮舞，肚皮舞对女性生理内分泌调理，还有腰椎，颈椎，瘦身都很有帮助，而且无需任何基础，你可以看看视频，

我是练瑜伽的 我的脊椎也有点问题了 每周2 4 6 1个半小时的课 蛮好

你好看了你的帖子，建议你可以学学肚皮舞，肚皮舞任何年龄的女性都可以跳，对于减肥塑形，调理内分泌，颈椎腰椎，都很有帮助么热切无需任何基础，你可以看看视频参考

我也准备去那里的,嘿嘿

武汉唯尼瑜伽纤体瘦身会馆 步行街中心百货写字楼1601室！ 教练都蛮不错的，从周一至周日都有瑜伽及肚皮舞课程！ QQ:911600796

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既然你是觉得颈椎有问题的话 当然是建议你去练习瑜伽！ 跳舞是解决不了你颈椎的问题的

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