问大家一个问题，你知道身体的哪一部分是最灵敏的湿度计吗？

夏去秋来，我个人觉得，干燥的天气，让JMS的皮肤多少都会流失水分，失去细嫩的感觉，很多JMS只关注了脸部的皮肤而忽略了手脚的护理，可是手脚的肌肤也是很显年龄的哦，不想让自己的手暴露你的年龄就要好好爱护她，就像爱自己的脸蛋一样哟。

呱呱问大家一个问题，你知道身体的哪一部分是Z灵敏的湿度计吗？

答案可能出乎你意料：不是你天天呵护的脸蛋，而是你的双手和双脚。空气湿度稍一下降，它们就显示出各种干燥迹象。从今天起，加倍疼爱它们吧！

我先来跟大家分享下手部的基本护理吧。

手部护理的原则是随时随地、每天持续，也就是说从洗手开始就要注意呵护！

1. 洗手要选择“对”的清洁品，一定要用温水和弱酸性的洗手液，注意成分中以含维他命E与B为主的产品，避免碱性过强的清洁品是主原则。

在现在这个H1N1盛行的时期，洗手是件粉重要的事情噢。

2. 洗碗做家事时请戴上手套，有美甲的JMS都知道得带上手套做家务，一个是能避免清洁剂的皂碱对手的伤害，还能保持美美的甲油不易脱落噢，光彩更持久。

3. 一周一次的去角质工作！使用手部专用去角质霜以避免过粗颗粒的刺激。

每周为手部去一次角质，使双手更细嫩。挤出1元硬币大小的手部磨砂膏，双手对揉2-3分钟，再细致揉搓手指关节和指甲周围皮肤，Z后温水冲净

4.防倒刺，如果你的指甲容易生倒刺，就养成随时用润肤油按摩指甲的习惯。如果已经出现了倒刺，别用手撕，要剪掉死皮，泡在热水里软化角质，Z后擦上护手霜。

5. 洗手后3分钟内擦上护手霜，含有乳木果油、蜂蜡、乳酸成分的护手霜，能锁住滋润，保持手部的柔软，预防脱皮。注重滋养与呵护，只要感觉干燥就随时涂上护手霜。白天时Z好选择有SPF防晒系数的日用护手霜，避免晒黑或晒斑的形成。

6. 利用睡眠时间加强滋养！甚至涂上乳液乳霜后戴上手套以利吸收！或者以保鲜膜包裹双手数分钟，也可加强吸收滋养。

以上呢，包括了洗手、去角质、放倒刺、脱皮、上护手霜等是Z基本的护理，就介绍完啦，接下来我们来说说足部的基本护理吧~

想必美足MM们在炎炎夏日之时，为了能穿上那些漂亮精致的凉拖，对足部护理是有一定重视。随着秋季即将到来，大家也不能忽视，要把美足主义贯彻到底！

在干燥的季节里，足部脚跟等处经常会出现皲裂。裂子周围皮肤干燥、粗糙、发硬，有时甚至会有出血症状。行走的时候脚步有时也会觉得发痒，有时还会觉得疼痛难忍，对平日的生活产生了诸多不便。

想要好好保护脚后跟，除了平时要注意清洁足部，还要做一些有效的防干裂措施。

除了每天的清洁与滋养，可以利用假日来一场完整的足部护理！

本帖Z后由 宝宝照业 于 2010-9-1 19:44 编辑 ]