大牛是一个妹子，没错，本来是叫大妞，奈何体重如牛，慢慢的就变成大牛。
在经过N次买衣服失败的惨痛经历下，大牛决定减肥。自己在家锻炼减不下来，于是大牛一咬牙去BH健身会所，办了一张年卡，健身房里有人监督，有人一起练，比自己单独练好坚持多了，还有那么多帅帅的私教，大牛觉得这张卡真值。
“扑通”大牛又一次从跑步机上虚脱的摔了下来，“你没事吧”，一双手把她扶了起来，大牛虚弱的抬起头，一张酷似王力宏的脸映入眼帘，“我是BH的私教sik，你用跑步机要适应自己的体适能，不能这么竭力”。而后帅哥扶着虚脱的大牛到了水吧，给他端来水。
“第一次到健身房么”sik问得大牛颤颤的，“是啊”大牛回答。这么毕竟这么帅的脸不太好把持住。
“你来健身房是迫切的想要减肥吧，我看了你的资料”，sik说的是BH的会籍制度， 每个会员在第一次体验的时候就会由一对一的会籍问卷和体测，建立个人的资料库，所以sik才知道大牛的情况。
“是啊，你看我这个样子还有救么”，大牛心直口快，心里的话一不小心就跑出来了，
“呵呵，很多人来我们这里都是抱着想减肥的目的来的，很多人都减肥增肌成功了，你要相信自己”sik的话说得大牛有点晕乎乎的，从来没有见到这么帅的男生，还这么耐心的跟自己讲话。
“我建议你可以上下我们每天晚上的动感单车课程，单车的减脂效果是Z好的，没基础的人可以把控的很好，要不要我带你先过去感受一下”sik说
“好啊”大牛忐忑的跟着sik去看单车房，单车房的环境好好，木质的地板，摇晃的灯光和轻柔的音乐，让大牛有些小陶醉。
Sik耐心的教大牛怎么用单车，一开始的速度有些不适应，sik就把速度调慢了很多，30分钟的单车过后，大牛感觉自己像是从水桶里泡过的一样，汗水成直线的往下流，
“我流了这么多汗，是不是有脂肪从我身上消失了”大牛弱弱的问sik，生怕他觉得自己烦。
“理论上说，没有这么快，但是流汗的同时确实是在燃烧脂肪”sik说。
“我要瘦，每天流汗一桶，我会很快的瘦下去吧”大牛觉得自己有希望了。
“不要捉急”sik说
让我自娱自乐一下
