晚上能慢跑一小时，感觉真棒！

我也想减肥

当心膝盖。。。。

把眼睛摘下来了干嘛对自己这么狠~~

这样的生活Z健康啦。。。

哎。。我是准备了多时，一直没有跑出门的人。嘿嘿。

跑不下来快走

那就也跑起来。gogogo！

怎么对自己狠了？

但是要坚持。

慢跑应该还好吧？

那就走路。。

重在坚持

是在户外跑吗? 伤脑筋的是找不到比较适合跑步的地段. 地面好像都不太理想. 还有周边环境.