妇女在怀孕期间，汗腺和皮脂腺分泌旺盛所以应当经常洗澡，更换衣服，保持清洁、干爽， 以促进血液循环和皮肤的排泄。直接接触皮肤的衣裤要选用纯棉织物，因为它吸汗，透气性好，对皮肤无刺激性。
孕期由于内分泌的影响，牙龈会发红肿胀，一碰就出血，这种现象称为妊娠性牙龈炎。因此孕妇更要注意口腔卫生，要坚持睡前刷牙、饭后漱口、漱口水冷热要适度，过冷过热都对牙龈不利。
外yin部应当每天清洗，保持清洁，以免发生感染。一旦感染不要胡乱用药，要到正规医院检查。还可服用大月汤来调养，谨遵医嘱。
洗澡的方式Z好采用淋浴。妇女yin道中的酸性分泌物具有杀菌作用，可保护yin道免受感染。但在怀孕7个月以后，子宫颈逐渐变短，盆浴容易将细菌带入yin道，进人子宫腔，引起感染，对母婴都不利。在没有淋浴条件时，可以用擦澡或用脸盆、水桶盛水冲浴的方式来代替，孕妇绝对不要洗热水浴或蒸汽浴，孕妇在40oC以上的热水中待上10分钟,胎儿的发育就会受到影响。
学到
感谢楼主分享，大赞
冬天洗澡水温不可能不超过40度啊，洗头洗澡也不可能不超过10分钟啊，怎么破？
这冬天洗澡要是这样是会冻死人的节奏啊
不到40度，不超过10分钟，那真的是要冻死阿
40度 10分钟…太不现实了吧…
孕期由于内分泌的影响，牙龈会发红肿胀，一碰就出血，这种现象称为妊娠性牙龈炎。因此孕妇更要注意口腔卫生，要坚持睡前刷牙、饭后漱口、漱口水冷热要适度，过冷过热都对牙龈不利。
我老婆就是这样，每次刷牙都流好多血 有点吓人的
冬天40度会冻死人的啊
很受用，收藏了
……有吗？？？那个书上这样说的？？？？
都想要个健健康康的宝宝 ，那就得相信科学。宁可信其有把
学习了
我的理解是：不要坐浴时用过热的水，或者时间过长。其实淋浴的水直接流下去了，不会很影响子宫温度的。怀孕就不要用浴缸了。
孕中期的时候一般乳头上面会有不少分泌物，可以用温水轻柔冲洗，孕早期和孕晚期就不建议多加刺激乳头可能引起宫缩。到了孕晚期如果预产期过了还没有发作，则可以刺激乳头。
谢谢楼主分享！
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