楼主真是正能量！求短个运动的地址和教练的情况~

我也是产后减肥特别苦恼，之前吃哥本哈根还把我内分泌吃乱了搞的一身病，求个运动减肥靠谱的联系方式。

谢谢～！！！

哪里找的教练啊？多少米啊？有氧一般跳的什么操啊？

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剪刀腿是大腿内侧，剪刀腿怎么练习啊？？

只是单纯的做仰卧起坐吗？？

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关注下~

不要迷恋那些网上潮流的减肥方法 越舒服就能减肥的越不能相信

不是经常上得意 大家有问题私信我 隔一段时间上来回复一次

开始比较的难，当你习惯了。你就会爱上。

哪里的教练，方便介绍吗？

看看

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网上找的教练 不是你们想的健身房

果然还是运动是王道。

求详细信息

谢谢大家的关注 具体信息已经站内短信发给你了 注意查收

来来 动起来 开始减肥