痛经怎么破？

红糖水除了这个不知道其他的

我更不知道了

米酒 红糖姜茶

你实验过吗？红糖水憾不动啊

你们这是都不痛经的节奏么

米酒怎么用啊？直接煮开了喝？

热敷小腹！

水温要多少呢？

生个吖就好了

每次都痛到爬不起来，每个月必请一天假卧床我靠！

这个好早啊

中医 和适量运动

红糖

妹纸，我只是路过凑热闹

我，能，有么？这个。。。

哈哈～～你的性别不清晰啊

熬中药喝吗？

我以前从来不痛 25岁以后痛就贴暖宝宝就好了。如果你这样长期痛经的我建议你两个方法 一个复杂 一个简单 简单的是 来月经之前或者在月经期 每天喝两到三次益母草膏 方便携带又不影响出去玩什么的 不怕麻烦就熬一份老姜红糖水。更多方法手机下个美柚会更详细 总有一款方式适合你

其实我的性别很清楚

我是从来姨妈就开始痛经的人，所以煞费苦心终于调理好了，绝对可以分享下啊：

1、长期注意保暖啊！特别是脚踝，美固然重要，身体更重要！

2、长期用艾草泡脚，一段时间后肚子痛就缓解了，但是还是没有根治；

3、后面听一个阿姨的话，艾灸，坚持了三个月竟然都好了～～～

4、痛经其实是宫寒，所以生活习惯很重要啊，包括卫生巾，差的卫生巾也会导致痛经………

5、不吃冰饮………坚决。