我养成了一个不好的习惯就是喜欢餐后吃点甜点，有时候吃饼干有时候吃沙琪玛
有时候呢就喝些碳酸饮料或者很多的棒棒糖。知道这些不好，但是就是忍不住。
所以只有从吃的质量上控制了。麻烦大家啦
....帮我推荐一下不容易发胖的餐后甜点吧！
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我养成了一个不好的习惯就是喜欢餐后吃点甜点，有时候吃饼干有时候吃沙琪玛
有时候呢就喝些碳酸饮料或者很多的棒棒糖。知道这些不好，但是就是忍不住。
所以只有从吃的质量上控制了。麻烦大家啦
吃个口香糖吧
我也一样，吃了咸的总想吃点甜的综合一哈～
一般我就吃颗MM豆，或喝杯果珍～
没什么好招，LZ少吃点就行了～
不吃是Z好的咯
优格冰激凌哦！
葡萄干或者红枣吧
坏习惯就要改正，21天养成一个习惯。
酸奶可不可以啊
吃水果，或者全麦面包
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