158斤大胖妹开始记录减肥的点滴，坚持再坚持！

今天是2月26日，早上一大早去江边快走了半小时，没有流汗，就鼻头有一点，天有些冷。本来是打算跑步的，但是不巧亲戚来了，就只能快走咯。然后回家吃了半碗康师傅酸菜泡面，没有放油。下午吃了4个春卷，凉拌黑木耳若干，还有一点牛肉。喝了一杯雪碧～ 碳酸饮料不该碰啊不该碰。以后我也尽量避免油炸食品！

今天江边有点冷，快走了一下就下雨了～

图片上的狗狗名叫牛奶～

↖(^ω^)↗加油，三个月后我来看成果

好的，谢谢关注！

同减肥中，每天在家跳郑多燕

减肥还吃泡面？

饮食还是得注意 不然走了半个小时 白走了

胖子路过 求减肥食谱

嗯，我今天整理一下就把食谱发上来！

我也跳，郑多燕小红帽，还有跳绳，慢跑交替进行！

屋里实在是没有什么吃的，我觉得早上吃什么真是个大问题！外面吃热干面，热量也实在是大啊～

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白水鸡蛋 全麦面包

不知道是不是来大姨妈的原因，体重下降的有点快！2月27日体重，156.4斤！希望不反弹！大家看看我粗粗的小腿吧～坚持！

2月27号。今天早饭吃的比较晚，导致午饭4点多才吃。上午吃了15个思念饺子，下午吃了几片鸭肉和牛肉，还有菠菜，杏鲍菇，榨菜，1碗饭。然后就没有了！天很冷，还好自己不停地找事情做，所以没觉得饿！然后快走了1小时！加油！

你就看着吧，这样不容易反弹。

你多胖啊？

我准备克健身房跑步减肥，每天中午吃一餐，晚上吃点水果

我在微博关注了赵奕然，经过他指导的人都瘦得蛮养眼?。可以学习一下。