痛经法宝，内调神器

我曾经也是疼的蜷缩在床上像虾米一样，怕冷，心情烦躁。喝了玫瑰花茶俩月不到，不知不觉就把经期过了。都知道玫瑰可以疏肝解郁，调节情绪，对解决经期疼痛，经期紊乱等问题效果非常好。痛经其实是体内有瘀滞，如果偶尔疼疼，可以用酒精棉球塞耳朵，有比较好的缓解。可如果是长期痛经，用这个方法就不能治本了。多喝喝玫瑰花茶是可以很好的调理内分泌的。长期饮用可以疏肝淡斑美白皮肤。

大家都知道内调比外用靠谱，但是因为耗时相对长一些，所以很多人不能坚持。但是好的体质，真的是靠平时点滴积累的。

特此与大家分享一下。