是该减减肥了

确实要减了、一个冬天吃出不少肉肉

我觉得女人一生都在和肥胖做斗争

是奥，没有满足心

嗯呐一起加油

嗯，可是每天都在跟自己说吃完这餐再开始减

哈哈，自我安慰啊

有什么办法咧？

亲爱的你好啊，我朋友推荐我用的方法月瘦了18斤我还是哺乳期，外用的是通过穴位减肥的你可以咨询她微信495548082希望可以帮到你

哦，谢谢啊

滴滴滴

跑步简单育效

宝宝五个月哪有时间去跑步啊

【不吃饭越减越肥】很多人认为饿肚子不吃饭就可以消耗掉多余脂肪。事实上，当身体无法从食物中获取能量时，就会通过分解肌肉获取能量，而肌肉对减肥的Z大作用是消耗热量。当肌肉减少了，热量消耗也会减少。所以饿肚子不是在消耗脂肪，而是消耗掉能助你减肥的利器！有人说我吃的很少，早饭都不吃，为什么就是不瘦，因为你的饮食习惯导致代谢的紊乱！所以，饭要吃！尤其早饭！所有顽固体质都是饮食不规律导致。让我们健康减肥，要从吃早饭开始[饭]。我一个月瘦了12斤！

已经夏天了