生活杂谈

求增肥变胖的方法 最好能快速长肉的 (1个瘦子的烦恼)

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如题,本人今年22岁,只有125斤左右,严重偏瘦,身高1.82,穿什么衣服都不好看,特别是夏天,我都不出去逛街买衣服了,冬天还好点,因为可以把自己包起来。连我自己都看不惯了。担心自己身体有问题,去医院体检又贸得磨事。平时也冒得么不良嗜好吃的好睡的香,任何好吃的东西看到就吃只要吃的下都吃。可就是不长肉,让我很烦躁。

希望懂这方面的给我点建议,该么昂奏才能长出肉来。每次洗澡看见自己的排骨,那个伤心啊,哎。

我在健身房搞了3个月练肌肉,后来越搞越瘦,就冒搞了。

再BAIDU查也查不出么名堂来,希望懂的同学给点建议,我知道得意的人很强。

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珍心红豆 硕士三年级

女的都嫉妒你、、

天然呆的猫 硕士一年级

我表示灰常的嫉妒你~~~

文迪 大学一年级

我也是

175才115斤

我要块头、。

W小白 大学三年级

内容被自动屏蔽

戴面具的小女孩 博士二年级

这。。

棍子 高中二年级

来点实际的建议啊,我要求不高,多给我长20斤肉我就满足了,苍天啊。

用户名违规143887 小学六年级

我要发出妒忌的声音啦!

马大哈 高中二年级

这个简单

第一件事 就是忘记掉你很瘦

彻底忘记掉

就和练葵花宝典先自宫一样

当然长胖 不用自宫。。。心宽体胖嘛

或者找个老婆 结婚就OK了

棍子 高中二年级

有道理,谢谢

亲儿。. 硕士一年级

内容被自动屏蔽

王治. 硕士三年级

把我的肉捐给你

棍子 高中二年级

谢谢,那你先切下来,约个地方我去拿

我心微蓝 大学一年级

吃点高热量的东西 饼干 汉堡包 薯片 可乐 什么的 ,晚上保持宵夜,吃了就睡,先把胃撑大一点。我保证你会胖起来。。。除非你是天生瞎吃都不胖的瘦子。

棍子 高中二年级

体质还好吧 我经常打篮球的 还是打大前锋 整场都不休息的

shan_0918 高中二年级

这个很简单啊

一日3餐每餐都到位的情况下

外加出去吃

那么你吃的多 心宽体胖啊

我就是个Z好的例子

来现在这个公司上班之后每餐都吃了

结果长了很多斤

调。 博士后

羡慕嫉妒恨

棍子 高中二年级

记下了。谢谢了

Queen.. 大学三年级

吃了睡,睡了吃

欧若拉 博士后

严重的妒忌 我是那种喝水都长胖的人

你是不是吃的虽然不少 但是运动量蛮大的人撒 摄入少于支出 就是瘦子了来

那你就再多吃点来

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