试试上班路上不费力的健身法

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我每天都是早上步行半小时上班，第一锻炼平身体，第二节约车钱，一举两得。坚持了一年半了，意外得到第三——腿也变细了。一天人都神清气爽的，连在家休息也要利用买菜，走半小时以上。

这是个不错的锻炼方法。

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