千吖
高中二年级
怎么做的？
樱桃胖丸子
超级意粉
请了私教没呢？
正蓝
高中一年级
樱桃胖丸子 上了5节课，学了下动作
正蓝
高中一年级
千吖 每天坚持快走1个小时，饮食清淡
正蓝
高中一年级
jasmine227 那个感觉太假，我这只是皮肤松了，远没有下垂的趋势
正蓝
高中一年级
ouran0206 器械需要教练指导动作，但是减肥的关键还是有氧，坚持有氧
正蓝
高中一年级
solo 先养伤
正蓝
高中一年级
只抓小猫的鱼儿 我每天一个小时走6.6km
正蓝
高中一年级
nanhu 还好，回头练点肌肉就可以了
正蓝
高中一年级
海之灵聆 每周7次，每次1小时，暴走
正蓝
高中一年级
微笑向阳 少吃，每次搞1小时有氧
正蓝
高中一年级
风信子君君 结婚了的基本减不下来
正蓝
高中一年级
戴戴小2 跑不动就快走
正蓝
高中一年级
再也不吃零食了 太瘦也不好，健康Z重要
正蓝
高中一年级
四喜橘子 一定要控制饮食，因为你没那么多时间去锻炼
正蓝
高中一年级
swatxj 饮食少油清淡少肉，每天坚持暴走，每天！
妞妞嘎丫
大学一年级
减肥是一辈子的战斗
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