生活杂谈

多睡觉也能够减肥吗

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  睡觉也可以达到减肥的目的吗?也不知道谁告诉我老婆能够采用这种方式去减肥,这使得她每天晚上十点就开始睡觉并且一直到早上七点才起床,因为上班所以中午在公司躺小会,否则她中午也得睡上Z少一个小时以上。我说她这不是成为睡仙了吗?小心越来越胖还想减肥真是笑话。自从采用这种方法后我就得在书房睡觉,她说怕我晚上影响她睡眠的质量,这个过程要保持连续等她瘦下来后我再进房间睡觉。

  这真是令男人郁闷的一件事,算了不进就不进我就做别的事情。过了半个月的时候为了验证效果,我带她去附近称体重,结果测出来胖了一斤。我说她就这样天天睡那么久的时间不胖才怪,她说也许是这段时间吃得比较好。的确如果睡觉睡多了这口味也会大增的,于是她就在食量方面减少了百分之二十以上,并且使用少量的油等调味剂。这使得我每天跟着粗茶淡饭,幸好我也不挑食,只要不是太难吃就差不多了。

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