美体瘦身

【瘦身日记NO.10】看贴危险!入贴谨慎! 重口味瘦身日记,女神变女婶最后一搏!

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Z后一搏!跪求监督!

性别:妹纸(还可以这么称呼自己么?)

目前体重:72.2KG(小编你太残忍了!非要逼我说!你们看得清吗?)

预期体重:60KG(理想很丰满,现实更丰满!)

瘦身计划: 午餐后散步30分钟

下班后步行回家(2-3公里)

每周2-3次在家健身操,每次30分钟

羽毛球每周1-2次

(苦逼孩子他妈,四处找时间)

健康食谱:

早餐:豆浆,鸡蛋,小米粥,红豆汤,绿豆汤,玉米粥,黑米粥,酸奶换着来!

中餐:公司工作餐坚决不盛饭,只吃菜喝汤

下午茶:水果就吃,其他……亲们别帮我拿!

晚餐:陪伢吃点菜和汤(没办法,我不吃怕他学我!)

开始日期:2015年4月17日(请允许我做次寒号鸟!)

放照片之前,首先要鸣谢这次活动的组织者,让我进一步迈向了无底线无节操

开始瘦身照片一张:

好了,自残完毕!明天请允许我忆当年一下,重新找回点自信!

欲知女神如何变成女婶的!明儿个请早喽!

本帖Z后由 kisseva 于 2015-4-25 12:24 编辑

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kisseva 初中三年级
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kisseva 初中三年级
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还是再占一个吧,哇哈哈哈

默默的 高中二年级

身材被衣服 全挡住了

琳小麻 博士后

占楼~~

kisseva 初中三年级
默默的

这是我的极限了,非要看到姐的大肚腩和大象腿吗?

到时候看到后面一个PP,前面还有一个PP,这样真的好吗?

海星57 初中一年级

中午走过来把米饭送给我,再走回去。双管齐下,肯定能减肥!

kisseva 初中三年级
海星57

你们公司饭多少钱一碗啊~受不了

小虾米2014 硕士一年级

kisseva 初中三年级

自己顶一顶

默默的 高中二年级
kisseva

才 72而已 我随便都是80

韩辰 初中三年级

我也只是来看看,哈哈,有时候都不敢去看自己肥胖的脸

dl771228 高中一年级

哇,婚纱那张好瘦呀,每天看看那张照片,你就有减肥的动力了。加油。。。。

豆球妈 高中三年级

加油,加油。

射爆莉 高中一年级

加油

superjenny 高中一年级

亲~~ 加油加油~~~ 我也是阿 现在娃五个月了 还有139斤 生前才108 现在还在哺乳。感觉哺乳期不是很好瘦身阿,天天跳健美操也没瘦一点~~~ 好郁闷

鱼入浅海 硕士一年级

看看

貓爪爪#-# 硕士一年级

顶!!!!!没毅力的胖子飘过····

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