春夏交界，保护自己的皮肤

　　春天到了，环境温度的变化会让肌体以及皮肤的功能出现紊乱，这样一来什么稀奇古怪没影儿的问题都会找上门来。春季皮肤保养就成了个问题。春季皮肤保养只要摸清了就会掌握方法。

　　春季皮肤保养一、注意皮肤的清洁

　　洗脸很关键，清洁不够或者清洁过度都容易长痘长粉刺。正确洗脸的方法是用温水洗脸，使毛孔充分打开，再通过洗面奶和手法的按摩达到清洁的作用。这其中，洗面奶起到至关重要的作用，不适合自己皮肤的洗面奶容易造成清洁过度或者清洁不够。洗面奶用氨基酸作为表面活性剂，温和亲肤的同时有效清洁肌肤，还适用于所有肤质，任何人都可以用，这样就可以避免出现挑错洗面奶的情况了。

　　春季皮肤保养二、有针对性地使用护肤品

　　春季是冬夏的过度季节，气候逐渐由干冷转为温湿，干性皮肤也会变得较润泽。因此，初春时节，干性皮肤的人，可根据情况改用油性较轻、水分多的奶液类化妆品，因为奶液透气性好，使人感觉舒适。暮春之时，气温较高，油性皮肤会更油腻，皮脂腺分泌越旺盛，容易诱发痤疮。要注意及时清除皮肤表面的汗液、皮脂及污垢。

　　春季皮肤保养三、注意防晒

　　据科学家测定，春季阳光中紫外线含量Z高，人对紫外线的敏感性也Z高，尤其是处于青春期的女性。春季要防止紫外线的照射，以减轻脸部皮肤的干燥、粗糙症状，避免出现晒斑和春光性皮炎症状。

　　春季皮肤保养四、注意饮食护肤

　　许多食品都有较好的美容作用，平时饮食应多吃一些含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。对一些诱发春季性皮炎的食物应尽量少吃或不吃，特别是处于青春期的少男少女应少食辛辣食物。