不过应该中午的时候更常见呢 晚上还好

去归元寺拜拜，请个守护神啥的戴戴，或者买个黑曜石的手链，以前我也有这样的情况，后来我妈用我的生辰八字，师傅给我派了个开光的貔貅，带着就没出现这样的情况了，也许，是我的心理作用

心里作用！调整心态会好些吧！

睡眠障碍，我有段时间也经常这样，我还感觉到自己飘在天花板，看见我自己躺在床上。。。

其实这种事情要么是体弱才会遇到，要么就是没有休息好，精神不好也会遇到。我以前也有过类似经历，但是后来把身体调养好，好好工作休息，心态积极，就不会再有了。

还有就是楼主吃斋放生这些，我觉得也有一定心理因素。不是说吃斋放生不好啊，你要想你是个正常人，别人吃肉不放生的，怎么就没遇到啊？鬼怕恶人！太善了也会有东西找上门的。

找个懂的人看看

我是无神论

我觉得你应该喝点安神药。晚上吃完饭出去运动下，累了睡觉会踏实些

我跟LZ一样，被压得死死的，动弹不得！不知道怎么办，很多很多年了，经常这样，我一边相信科学的无神论，一边又觉得有鬼，烦死了，不晓得怎么破

我有一天晚上梦到我老公的妈回来了，她是今年初六死的，我怀孕没去送她。然后我半夜吓醒了，起来上个厕所，继续睡，迷迷糊糊就总觉得她站在我床边。应该是做噩梦的心理暗示吧

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以前睡午觉的时候经常这样，这个是跟个人睡姿有点关系，昨晚睡觉也是感觉有个人在我身边拉我被子，还跟他说话不理，然后使劲动弹很艰难，Z后艰难的动了人就清醒了，但是再次睡很容易在陷入。。。。。我已经习惯了，不是啥灵异现象，亲别想多了~~

我也有过 但是过去了 发生的时候真是可怕 怎么破的告诉我啊

我也碰到过跟楼主同样的事，还是读初中的时候，睡在床上，明明没有睡着，我的大脑很清醒，还可以听到同宿舍同学的呼吸声，可以感觉到有一股力量在用力地压我的腰，我不能喊，不能睁眼，身体动弹也很困难，很迟缓，所以每次感觉到这股力量的时候，我就总是艰难地把自己的一只手慢慢地、慢慢地拖到自己嘴边，强迫着把自己咬醒！然后就一夜都不敢再闭眼，万一不小心闭上了，就要再重演一遍！这个事情困扰了我一年，几乎每个星期都会有，跟同学说，同学都笑我乱编，跟家人说，以为我是做噩梦！

猎鬼人，你可以百度一下

晚上睡觉穿衣服尽量宽松点，不要穿紧身的，女生Z好不要穿内衣，有时候太紧了也会睡的不舒服

压力太大的原因吧，我以前也有过类似的经历，后来精神放松了就好了

放把剪刀在枕头下