美体瘦身

【瘦身日记No.16】要瘦,更要健康匀称,科学健身—大骨架女人也有春天

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happywuzi

高中一年级 2015年04月24日

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happywuzi

高中一年级

2015年04月24日

happywuzi

高中一年级

2015年04月24日

占楼占楼

happywuzi

高中一年级

2015年04月24日

占楼占楼

happywuzi

高中一年级

2015年04月24日

占楼占楼

爱莫能祝?

小学二年级

2015年04月24日

加油加油！

happywuzi

高中一年级

2015年04月26日

happywuzi

高中一年级

2015年04月27日

云熙

高中三年级

2015年04月27日

加油，我也在参加瘦身日记活动，编号是14号，希望我们都能实现自己的目标！

happywuzi

高中一年级

2015年04月27日

云熙

恩恩，我们一起努力

happywuzi

高中一年级

2015年04月28日

dfjl3503

初中二年级

2015年04月30日

vivien83

初中二年级

2015年04月30日

penny827

硕士一年级

2015年04月30日

我不减肥，为了锻炼身体让自己健康一点，在同事的推荐下做了2个星期的7分钟锻炼，结果原本还算细的腿练粗了，大小腿都粗了，简直崩溃，直接放弃，希望能还原！

高强度间歇锻炼确定不长肌肉吗？我实在怀疑

_AnnBaby_

大学四年级

2015年04月30日

penny827

不是腿粗了,是高强度训练后腿部充血

penny827

硕士一年级

2015年04月30日

_AnnBaby_

哎，反正还是蛮纠结，到底要不要练下去身体和身材怎么就不能同一呢

happywuzi

高中一年级

2015年04月30日

penny827

肌肉不是那么容易就长的，肌肉生长需要雄性激素，男生雄性激素比女生多得多，他们那么拼命练肌肉却那么难练出来，女生就更难的。是不是运动后觉得腿部比较涨，可以稍微按摩一下缓解的

lixiahuizi

博士二年级

2015年05月01日

看看

sueyan0909

大学三年级

2015年05月01日

蓝海伦

硕士三年级

2015年05月01日

加油加油↖(^ω^)↗

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