呼啦圈满容易的啊，扭扭腰就起来了 ，so easy

不吃毋宁死

谢谢，帮我朋友收了～

不知道我买的有问题还是怎么，我扭一下就掉了

是不是圈子太大了额，小点的口径容易些，话说我小学就会玩这玩意了

感觉坐就算了 主要是越坐就越饿

食堂的烂菜吃不饱，下午4点就饿了，还下楼买点饼干吃。。。。

幅度扭大点呗，视频发我看下，指点你

饿了睡不着的飘过

饭后半小时不要坐着，拒绝宵夜。能忍受饥饿的话，饭后两小时跳绳。

少吃点，一点点减少，胃小了点 慢慢习惯就好了

可怜的孩子，抱抱

就是忍不了饿

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饿瘦就可以，女人瘦的Z快的就是肚子

i am boy

我不是广告。。微博上有个维秘大师，瘦腰大法靠谱的～

我还是做 仰卧起坐吧