我是不是一个变态的妈妈？是不是应该去看心理医生了？

真的小的宝宝你是怎么下的了手？

你可能是有一点点育儿焦虑，这是很经常出现的现象

说明你对宝宝很关系、期望值很高、很努力的想做一个好妈妈

但是，也说明了你没有正确定位你和宝宝之间的关系，也缺乏一点点和宝宝沟通的技巧

来，跟着我做

首先，找一个放松舒服的姿势，可以是坐着躺着或趴着，让你全身每一处肌肉都处于松弛的状态，半闭或闭上眼睛

然后慢慢轻轻的吸气——停下来数三下——再慢慢轻轻的呼气——停下来1下，重复3次

随着呼吸的节奏在脑子里轻轻的对自己说“放轻松”

每次你觉得自己焦躁、不耐烦、快要失控的时候，就暂时离开，把上边的步骤做一遍，再回来解决问题

另外你需要学习一下情绪管理的技巧，如何管理你自己的情绪，如何教会宝宝管理他的情绪

具体可以看看我以前帖子上推荐的书和微博，很有用

是呀，打完就后悔了，可是当时他真的很让人生气

谢谢亲的耐心教导...

谢谢亲的耐心教导，回头试下。。。

每个宝宝都很可爱，让给我们与孩子一起成长，加油！

有时候火一上来就控制不住了

唉，每次打完就后悔，可是他太淘气了，有时候真的是控制不住。。。

是呀，太调皮了，这样的事情发生过很多次，有时候真的是很尴尬！这只是我第一次动手打了他的经过。

我也经常打苗总

我见过一个平时看上去很温顺的妈妈打孩子，也是打完了很内疚。她的情况是经常一个人带孩子，教育得很好，只是她压力太大很累，宣泄不了。我也马上一个人带小宝宝了，希望大家都能淡定。

我倒不是因为压力大，而是儿子太淘气了，请教：她是用什么方法把伢儿教育得那么好的。。？

暂时的焦虑影响情绪吧？克制自己

慢慢来吧。我跟你一样！

嗯，可是孩子实在是太调皮了，真的不知道该怎样教育他了...

嗯 ，你家姑娘应该没那么调皮吧...

一样的

到我家老大快两岁的时候我会控制不住情绪，但不会动手……不会怒吼。然后，现在一拖二，蛮容易情绪上头，然后……怒吼。只罚站墙角，还是不动手，有时候真的很想打………然后又一想，吼两声过后我都内疚死，还能动手………我家大的又只怕我