什么时候补钙最合适？

我家宝宝已经五个半月了，出生后三个月混合喂养，三个半月之后就不喝牛奶了，都是纯母乳喂养，属于好动活泼型。长的好，力气大，但是听宝妈们说孩子都需要补钙......我们没做微量元素检查，但是总是担心他缺营养跟不上，补钙产品也不知道那些适合宝宝。