看到得意上好多宝妈都恢复得好好， 有的简直比生宝宝前还嫩，想问下大家是如何恢复的呢。我是产后3个月，身高 158，所以不能胖阿，这个身高真的是一胖毁所有了。产后130，现在106～108，前两个月瘦得快，到108后体重稳稳的不动了。主要集中在小肚子，手臂。小肚子还像有三四个月的样子。另外还有几个事情想问下大家
1.大家产后有没有用收腹带，我在医院的时候用了一周多，后面懒就没有用了，不用到底对身体有没有影响呢
2.很苦恼小肚子，现在每天下午在快走1个小时。今天是快走第二天，效果还没看到，希望自己可以好好坚持，针对腹部的锻炼，会不会对伤口有影响呢。比如呼啦圈阿什么的。
自己带小孩，自然就瘦了
自己带孩子，儿胖母瘦
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我就是母乳呢，不过不是自己带，妈妈帮忙带
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下载一个运动app，能够根据你的体型特点给出针对性的训练项目。贵在坚持啊，我就坚持不下来，还是只能做一枚瘦胖子
什么app呢
带宝宝，累的自然就瘦了
好好的练习瑜伽
我也是自己带伢啊，没有瘦下来，反而还胖了！还是要用减肥的方法来减下去。16个月的时候断奶，当时130斤。现在伢3岁半，101斤。不用手段不行啊。身高160CM！以前自己在网上找的方法减了15斤，后来去减肥中心减了14斤。
我怀孕也就长了20斤，断奶后体重比怀孕前也就多了5斤，所以没有刻意减肥，但是肚子的肉肉却多了很多而且局部脂肪堆积是不好减的，所以直接去做了肚子溶脂，不疼而且效果挺好
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是的 自己带孩子带着就累瘦了
自己带孩子照样没瘦，等靠谱的答案
我也同等答案
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