练仰卧起坐能减肥吗
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友爱真好
小学四年级
练仰卧起坐能减肥吗,我天天练,感觉还是那样,没怎么变
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CCTG
得意大咖
可以 只有坚持不懈
友爱真好
小学四年级
我练了一个月了,感觉腰都直不起来了,可惜肚子上还是那么多赘肉,愁死了。
转瞬
初中二年级
姣儿
高中一年级
可以啊,我每天100个,肚子就小了些
真格私人健身
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myyi2331
小学四年级
不错
布娃是大帅锅
禁止发言
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昵称怎么都存在
初中三年级
单纯仰卧起坐是不行的 要加跑步单车游泳等有氧运动 而且减肚子不是仰卧起坐是要卷腹
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