RT 正满还在减肥在。不过慢的很。
我是男的，早晨一碗热干粉或者汤粉，中午晚上都是菜正常 饭一两左右吧，基本不吃猪肉，青菜鸡蛋鱼为主。不吃零食。每天可能喝那个电水壶3壶茶。2点睡，7-8点起。一个礼拜打两场羽毛球。
觉得好照业啊，有一回半夜饿了抱到柜子里面的牛肉干抱了十分钟 硬是冇拆。。。。。
不过瘦了穿衣服稍微好看些。就是裤子都大了。冒得钱买。
本来想上真人兽，不过得意熟人蛮多 还是不上了 哈哈
本帖Z后由 超级猫咪 于 2010-10-28 18:14 编辑 ]
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为什么我会觉得瘦的好快，lz受的了不。。。我要是能瘦20斤，睡着了都笑醒了啊~~~
发现男的减肥都蛮厉害
。。。这个速度还好额。不慢了。还有就是，你难受不？饿不？
好狠啊。。我肯定坚持不下来的
LZ你好强 鉴定完毕~~~
我也正在减肥
我从今天起也不吃肉
看能不能瘦啊
这个根据个人体质来吧，何况你是男的，我觉得已经不错了。。我4个月左右瘦了30斤。。现在保持着了。。冬天嘛。。很难得再减的。。。加油哦。。
饿到是还好，晚上饿了就看电影。白天饿了喝水。水喝多了老是跑厕所。。。之前在外面做外业，蛮辛苦。可能那时候掉得多些。回来感觉速度就慢了。
运动量正满保证不了 每天对到电脑 蛮多事情。我倒是想每天出克走一两个小时。
做外业的时候一天10公里山路，还是青藏高原那边 搞死人啊。不是公路时正规山路。那时候瘦的蛮明显。
去年40天减了10公斤。我称了的，后来收了个刺激 又瞎吃瞎喝肥回来了。。。。。
你原来有几多斤作？
/:-
我4个月瘦了20斤。从116到94了。不过刚瘦下来就怀孕了。
这已经满快了，你还要几快？
可以了，快了伤身体
。我的裤子也好多船不得了。
20.不错不错...
现在我能减掉10 我就爽翻了
我4个月瘦了42斤咧。。。。。。
额..比我快..我6个月才减15斤...
我想快快的
减肥滴人都好强啊
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