游泳减肥效果好吗

可以塑身

全身运动 很减肥的~~

可是可以瘦肚子吗？我也是准备办月卡的，还好担心会反弹哦！！

是室内的吗？

我是这样想的 下班后吃点点东西去 游泳会消耗好多体力 所以游完会很饿 坚持住一定不能吃东西了 这样效果更好

是啊 市内恒温

游完后不要吃东西

你可以下班先吃东西再去游

那是要不停的来回游吗 我不怎么会游呢 只会一口气又到底 不会换气

咦 体育馆有游泳池了？

恩 游玩了 坚决不能吃 之前吃点点 你的头像好好玩啊

是我同学告诉我的 具体我还没去看过 我也有点纳闷

先学换气吧 憋气很容易累 又达不到锻炼的效果

还有没有别的卡

我住附近，哈哈，我也想游泳

我觉得青年路12中的泳池还不错

人不算多

听说效果还不错

可以瘦腿。

可惜我不会游泳。。

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那个办卡多少钱啊

真的啊 哈哈 我要赶紧剪掉我的大象腿