孩子2岁了还在哺乳。生孩子前120斤、身高174、只能算匀称。怀孕一度胖到190、现在徘徊在130～135斤。自己在家运动了一个月、就瘦了2斤。饮食方面也不能太克制。只能是晚上少吃淀粉。真心羡慕有腰有屁股的你们…有什么方法适合哺乳妈妈塑形减重的方法呀？跪求！
哺乳妈妈如何减重呀？
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孩子2岁了还在哺乳。生孩子前120斤、身高174、只能算匀称。怀孕一度胖到190、现在徘徊在130～135斤。自己在家运动了一个月、就瘦了2斤。饮食方面也不能太克制。只能是晚上少吃淀粉。真心羡慕有腰有屁股的你们…有什么方法适合哺乳妈妈塑形减重的方法呀？跪求！
酵素减肥
2岁了还在喂？
哺乳期的妈妈不能减肥，不过喂奶也不会长胖啦，只是体重下不来。先控制着给娃断了奶再可着劲减肥咯！
我也在哺乳，想了很多办法，一减肥就没有奶水。别个推荐康宝莱，说哺乳可以吃，我买了2000多的，回家一看，盒子上写着哺乳不能吃，闲置了。现在放弃了减肥的心，等断奶！
嗯、恋奶的厉害。而且我全职带孩子…没有办法
康宝莱其实就是代餐。我之前有吃过、不控制饮食、一点用没有。
对呀、运动了一个月了…只瘦了一斤。好难过。
像我这种对美食控制不住的人吃代餐简直是折磨。。
佩服啊
在武汉哪里啊？
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