【早餐日记 炎夏篇】NO.6 轻食减脂篇 每天起床的动力就是早餐~
51回复
阅读 3364
_朱大媛纸丶
小学五年级
唤醒味蕾 拯救食欲
开帖参加线上活动,就有可能获得 万达威斯汀酒店双人自助餐券
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作为一个武汉人,每天不能吃热干面豆皮也是很心塞的,为了减肥也是蛮拼的~
只有自己做啦~
嘿嘿~
我这个也不是说照这个吃就一定能减肥,
减肥是靠清淡健康的饮食+运动才可以的,
好好吃饭,好好健身~才是减肥的王道哦~
大家随意看看就好~喜欢的朋友请收藏每天来帮我评论一下,谢谢啦~
也可以交流做饭心得呢~
么么哒~
7月16日 青菜荷包蛋荞麦面+脱脂牛奶+提子若干
http://www.deyi.com/forum-redire ... 1-pid-77222032.html
7月17日 洋葱番茄意大利面+自制无糖燕麦酸奶+提子若干
http://www.deyi.com/forum-redire ... 1-pid-77280527.html
7月18日 杂蔬金枪鱼全蛋三明治+脱脂牛奶+香蕉一根+杏仁5颗 http://www.deyi.com/forum-redire ... 1-pid-77349603.html
7月19日 仟吉杂粮面包+水煎蛋+脱脂牛奶+青提+banana
http://www.deyi.com/forum-redirect-goto-findpost-ptid-6384931-pid-77436290.html
7月20日 全买小羊角+脱脂牛奶+无油煎蛋+香蕉
http://www.deyi.com/forum-redirect-goto-findpost-ptid-6384931-pid-77490420.html
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颓颓
硕士二年级
看看
hl20140108
超级意粉
看看
_朱大媛纸丶
小学五年级
今日早餐:
青菜荷包蛋荞麦面。
脱脂牛奶一杯。
提子几颗。
嘻嘻,今天朋友才告诉我可以发帖参赛。
之前都做了快两周早餐啦。
有机会再发给大伙看看~~
慕烟
得意陪审团
看看
吃瓜群众小黑
硕士一年级
吹泡泡的小黄鱼
博士一年级
好丰盛!
风卿云淡
超级意粉
这可以减肥?
_朱大媛纸丶
小学五年级
kirk 稍微清淡点加上运动就能减肥啊
_朱大媛纸丶
小学五年级
吹泡泡的小黄鱼 还有更丰盛的 哈哈哈~
金贵若玺
得意大咖
佐珂
硕士三年级
不错哦
吃瓜群众小黑
硕士一年级
楼主可以嫁了
我猜你猜
得意大咖
flower喵喵
大学三年级
这种早餐吃啦1天,都会心情很好的
_朱大媛纸丶
小学五年级
HMJ 嫁给你要不要撒 哈哈哈
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