好吃佬

【早餐日记 炎夏篇】NO.6 轻食减脂篇 每天起床的动力就是早餐~

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唤醒味蕾 拯救食欲

开帖参加线上活动,就有可能获得 万达威斯汀酒店双人自助餐券

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作为一个武汉人,每天不能吃热干面豆皮也是很心塞的,为了减肥也是蛮拼的~

只有自己做啦~

嘿嘿~

我这个也不是说照这个吃就一定能减肥,

减肥是靠清淡健康的饮食+运动才可以的,

好好吃饭,好好健身~才是减肥的王道哦~

大家随意看看就好~喜欢的朋友请收藏每天来帮我评论一下,谢谢啦~

也可以交流做饭心得呢~

么么哒~

7月16日 青菜荷包蛋荞麦面+脱脂牛奶+提子若干

http://www.deyi.com/forum-redire ... 1-pid-77222032.html

7月17日 洋葱番茄意大利面+自制无糖燕麦酸奶+提子若干

http://www.deyi.com/forum-redire ... 1-pid-77280527.html

7月18日 杂蔬金枪鱼全蛋三明治+脱脂牛奶+香蕉一根+杏仁5颗 http://www.deyi.com/forum-redire ... 1-pid-77349603.html

7月19日 仟吉杂粮面包+水煎蛋+脱脂牛奶+青提+banana

http://www.deyi.com/forum-redirect-goto-findpost-ptid-6384931-pid-77436290.html

7月20日 全买小羊角+脱脂牛奶+无油煎蛋+香蕉

http://www.deyi.com/forum-redirect-goto-findpost-ptid-6384931-pid-77490420.html

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xiao小黎 得意大咖

颓颓 硕士二年级

看看

hl20140108 超级意粉

看看

_朱大媛纸丶 小学五年级

今日早餐:

青菜荷包蛋荞麦面。

脱脂牛奶一杯。

提子几颗。

嘻嘻,今天朋友才告诉我可以发帖参赛。

之前都做了快两周早餐啦。

有机会再发给大伙看看~~

慕烟 得意陪审团

看看

_朱大媛纸丶 小学五年级

http://m.deyi.com/thread-6384931-1-1.html

链接~

风的执着 超级意粉

吃瓜群众小黑 硕士一年级

吹泡泡的小黄鱼 博士一年级

好丰盛!

风卿云淡 超级意粉

这可以减肥?

_朱大媛纸丶 小学五年级
kirk

稍微清淡点加上运动就能减肥啊

_朱大媛纸丶 小学五年级
吹泡泡的小黄鱼

还有更丰盛的 哈哈哈~

金贵若玺 得意大咖

佐珂 硕士三年级

不错哦

吃瓜群众小黑 硕士一年级

楼主可以嫁了

我猜你猜 得意大咖

flower喵喵 大学三年级

这种早餐吃啦1天,都会心情很好的

_朱大媛纸丶 小学五年级
HMJ

嫁给你要不要撒 哈哈哈

_朱大媛纸丶 小学五年级
flower860801

是的呢 真的会很开心~

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