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【早餐日记 炎夏篇】NO.14 平民百姓家的阳光营养早餐

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我是可爱多 大学一年级

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夏天的温度,真不适合吃一碗热气腾腾的馄饨,那就换个方式来吃吧!干拌馄饨。平常包一些饺子或者馄饨放冰箱里,早上起来10分钟就有得吃了。

馄饨煮熟捞出,放香菜、葱末、老干妈

我是可爱多 大学一年级

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打一杯南瓜羹。 南瓜在锅里蒸熟后,家蜂蜜在料理机里面打成羹状,加点牛奶或者水就是南瓜汁了。

Glaydia 高中三年级

你好有爱啊,楼主一定是个能把自己过的很幸福的人。

我是可爱多 大学一年级

上次得意早餐活动的猫猫,萌萌哒。

我是可爱多 大学一年级
Glaydia发表于 2015-7-30 11:51 你好有爱啊,楼主一定是个能把自己过的很幸福的人。

Glaydia,谢谢你,一起吃好早餐!

我是可爱多 大学一年级

牛腩面,水果。

儿情相悦 小学三年级

瑶瑶美妈 初中三年级

xiao小黎 得意大咖

我是可爱多 大学一年级

炖牛腩——牛腩洗净,锅里放油烧热后加冰糖,炒出糖色,加牛腩炒几下,加水,放八角、桂皮、花椒、辣椒、蒜,高压锅里20分钟。

牛腩炖好后放冰箱,可以早上煮牛腩面/牛腩粉,晚餐可以煮土豆牛腩,味道都很不错呢!

牛腩面——锅里放少量油烧热,加一点自己喜欢的火锅底料,一点点就够,捞几块牛腩进去炒几下,倒入牛腩的汤煮开,下面条煮熟。顺便煮一个鸡蛋,放几根青菜。碗里放蒜末、香菜末、葱末,把烧开的汤先倒一点到碗里,把调料的味道冲出来,然后再把锅里的面、牛腩一起倒进碗里。开吃!

我是可爱多 大学一年级

每天记得吃点水果哦!

sunxiaoman 初中二年级

早上上班来不及自己在家做吧,周末倒是可以

风卿云淡 超级意粉

好美貌!

我是可爱多 大学一年级
sunxiaoman

习惯了还好,就是每天早上稍微要早起一点

我是可爱多 大学一年级
kirk

谢谢kirk

我是可爱多 大学一年级

在家自制法风烧饼。

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