斜视，弱视，散光，远视，近视，相信大家都不陌生，尤其对于近视眼患者以及一些斜弱视治疗，角膜塑形镜，RGP验配的患者再熟悉不过了，散光是眼睛屈光度不正常的一种现象，近视，散光在现代人的生活中发生的几率越来越大，对于其治疗的方法有很多种，可以通过手术，矫正，以及食疗等方法来进行治疗，保护视力，预防近视眼，我们需要从多方面入手，从健康，自然的角度去控制和治疗，其中合理的饮食便是一种非常健康，有效的治疗方法，下面就说说治疗散光的食疗方法吧。
第一：豆仁粳米八宝粥：赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龙眼、莲子、红枣各30克，粳米500克，加水煮粥，拌糖温食。
第二：花生瓜子枣豆糕：花生米100克，南瓜子50克，红枣肉60克，黄豆粉30克，粳米粉250克，与枣肉共捣为泥，再调入些面粉，加适量油与水，调匀做糕，蒸熟，一日吃完。
第三：牡蛎蘑菇紫菜汤：鲜牡蛎肉250克，蘑菇200克，紫菜30克，生姜、麻油、盐、味精各适量。先将菇、姜煮沸一刻钟，再入牡蛎、紫菜略煮，调以上述佐料，连汤吃下。
第四：猪肝羹：猪肝100克，鸡蛋两只，豆豉、葱白、食盐、味精适量。猪肝洗净，切成片，置锅中加水适量，小火煮至肝熟，加入豆豉、葱白，再打入鸡蛋，加入食盐、味精等调味。
第五：枸杞肉丝：枸杞100克，猪瘦肉300克，青笋(或玉兰片)10克，猪油100克，各种佐料适量。将猪瘦肉洗净，切成6厘米左右的细丝，青笋也同样制作，枸杞子洗净。待油七成热时，下入肉丝、笋丝煸炒，加入料酒、酱油、食盐、味精，放入枸杞，翻炒几下，淋人麻油即可。
