我是105斤，麽样可以瘦到100斤一下呀？

我也跨不过克那到坎

一样

我只要不吃晚饭，就可以瘦下来，但是嘴巴拦不住啊~~

节食。。别无他法。

同问的飘过~

我是体重会减。但是身上看不出来瘦了。

要命。

105还要减！！！我也想减到100！正在行动中。。。

我冇刻意节食，想吃就吃~刚刚看到上面有个MM的帖子说从110见到90几，羡慕呀~又受刺激了，哈哈

我同学都是晚上不吃饭..确实效果很明显

不过减个几斤, 会到一个瓶颈期

每天晚上不吃也不好,你可以吃3-4 成饱,多的不吃

而且晚餐在6点钟以前解决

每天再出去走路散步

我也是··

总在100以上晃

我觉得坚持运动合理饮食应该有效的

看答案....

我跟你一样的体重

的确 控制晚餐 非常有效

针灸减肥怎么样？还有大家常说的秀域？早上看到一个MM写的麻花的帖子算是揭开了麻花神秘面纱，不会去了

我觉得105···要看你身高吧···要是你170 105 那。。。。不用减肥了吧