下定决心减肥了那就一起来吧

先说说我今天的

早上起床做了伸张拉伸运动，整个人都很舒适，早餐吃的是燕麦配牛奶

午餐是米饭加芋头，还有几块肉

午餐半小时后，开始喝茶，解油腻

我管不住自己的嘴巴

我也想减 管不住嘴 懒 刚买了见他了今天到货了 每天晚上再运动半小时

管住嘴迈开腿才能减肥哦

管不住嘴巴，又懒

那就迈开腿！

加油动起来

我是个懒吖

楼主要吃青菜啊

我为什么胖？为什么脸色暗黄，为什么痘痘粉刺斑点一直不好？ 是因为我们身体内有毒素，体内毒素从何而来？大部分都是隐藏在我们肠胃的内壁，堆积厚度可达到一车轮胎硬度，长年累月排不出来会造成体重以及皮肤一系列问题。所以这个时候，我就可以出来帮大家解决此问题，轻松解决宿便。另外中药酵素成份还可提高人体自身免疫力以及消耗身体过剩能源达到清脂减肥效果，一颗小小的酵素帮你做苗条美女，不是梦。1370376132

啊？什么？

这。。我也没办法，毕竟想减肥是自己的事情，要减肥就是靠耐心啦

你打击打击我啊

好啊，打击的好，这样我就有减肥的动力