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还是医院正规 中医太乱了

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我失眠用艾灸还是很管用的！月经还是内服吧！搞中药调理！我也觉得泡脚真心管用！每天放点姜泡！去湿气。宫寒应该也会有改善的

是啊，当时我去省人民医院看的啊，医生就是那么说的，她说正常，后来我就再没管了。好像也没有什么不适的，每个月也都很准时。我还不是有很多加长夜用，以前量超多。

好的，我也试试，谢谢了！

明白了，谢谢！

多锻炼身体

不是啊，玫瑰花味甘微苦，性温，可以调理血气的，我查宫寒的治疗，就写平常饮用玫瑰花茶是有好处的。

好，那我还是泡脚试试，但是如果没有改善就不管它了。反正我觉得一定要少吃冰是真的。

还是感觉西医靠谱一些，平时生活习惯也很重要

要找医生问清楚，再弄！

月经期间好像不能泡……

没有，茯苓买后（白色小块）碾成粉末像面粉，没有异味。

对对，少吃冷的，特别夏天不能对空调口吹，要保暖

艾灸应该是活血祛瘀的啊，不会搞得月经量减少吧，但是也说不准了，楼主还是去做个检查比较好

不是月经期不能泡，像正常的月经或者月经偏多的人在经期是不要泡的，因为玫瑰花茶是活血化瘀的，在月经期泡不太好，会导致月经更多。但是像我们这种宫寒的人月经偏少，其实经期是适合喝点玫瑰花茶或者红糖水的。

晚上泡脚后，穿袜子保暖真的蛮有效，一晚上脚都是热热的。

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