以前不管去哪里，必须要人陪着，呵呵…今天尝试了第一次一个人晚饭后，在江滩慢走减肥，其实感觉没那麽糟糕，期待自己能瘦下来
我要瘦瘦瘦
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以前不管去哪里，必须要人陪着，呵呵…今天尝试了第一次一个人晚饭后，在江滩慢走减肥，其实感觉没那麽糟糕，期待自己能瘦下来
我也是的！可是一个人出门散步觉得怕怕！又想锻炼，纠结没人陪同阿。
对呀，很痛苦，但又想瘦
其实想瘦下来很简单，关键是要有训练方法，只仅仅通过慢走效果不会很明显哦
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