吐槽 备孕期间需要减肥么？

内容被自动屏蔽

我身体蛮好

孕前检查指标都蛮正常

就是觉得他嚼的好烦

感觉没必要，每个人体质不一样，控制饮食就可以了，我怀之前50公斤，怀之后45公斤，现在五个月了，体重都还没长起来，因为头三个月反应太大了，所以体重只往下掉!你只要不要再长胖了就可以了，因为太胖了也不利于怀宝宝呢！

尽量不要吃太多甜食和高热量食物

身体健康就好！我现在就是刚怀孕、瘦了5斤！

因为孕吐么？

肯定不会再胖的

长的那几斤都是过年在家吃的好

外地工作 吃食堂

伙食就一般了

爱喝银耳汤

那个是高热量不

怕胖

冰糖都只给一点点

不吐，但是不想吃饭、所有就瘦了！楼主不要担心，只要身体素质好就不要减肥！

银耳汤可以多喝点，美容养颜的，少给冰糖也是可以的！像红豆汤，绿豆汤也可以喝点

嗯嗯 也祝你胃口早点恢复

天热的时候绿豆也喝的多

Z喜欢的还是银耳

就给指甲盖那么大一小点冰糖

因为不吃猪蹄 猪皮之类的

想着银耳也能补充点胶原蛋白

就煲的多

嗯嗯也可以额

那应该不要紧哦，除非你老公真的狠在乎你的外貌哦，我老公倒是希望我长胖，可惜反应太大，都没长!

这个时候怎么能减肥。而且怀孕的时候有的人会瞎肿。就像我。我从头到尾都没有补，因为吃不下，比没怀的时候吃的还少，但是就是直线飙升，特别是7个月开始，胖得不行了，Z后一个月肿得……我特别注意健康，从来不大混大油重口。就是体质这样。那还怎么控制。你老公这都不能忍，那算是见鬼了。

就是过年吃的胖了几斤

我想着备孕阶段

就没想减下来

一直那个状态

他就老说好胖

哎

真要在乎

就别催着要娃啊

要不是他爸妈老说

我还想多玩两年呢

你这个体重还好～

感觉还好吧，不算胖啊