哎又是便秘。（吐槽）

同样正在遭此折磨

初期确实怎么都搞不出来，只有一个方法对我有效，就是早上空腹，两根香蕉，三杯水，间断吃，先喝水，吃根香蕉，再喝水…反复冲刷大肠，LZ可以试下

我现在快七个月，就是保持玉米+银耳汤的早餐，每天能有一次

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不是说空腹吃香蕉对心脏不好吗？

很尴尬的苦对吧。医生只能说多喝水。我喝的不少啊

我各种方法免疫，心拔凉拔凉，父母也蛮好，估计有点遗传奶奶的基因，我奶奶和姑妈很严重。

还可以吃火龙果

我也被困扰了好久了。自从得了一次肠胃炎，感觉我已经失去了自主排便的功能。都要靠开塞露。那些什么食疗在我身上完全没用。楼主要是找到啥好方法一定要告知我。跪谢………

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我吃过安利的纤维素可以每天拉，但是现在怀孕了，我老公不建议我吃，我也不是蛮想吃。你如果不是孕期可以试试那种纤维素。药店蛮多其他牌子的

有次空腹吃香蕉，肚子疼的话都说不出来

便秘，简直就是难言的苦，不便秘的人不懂这个痛呀。

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我都五天了……，感觉早上起来喝蜂蜜水有效果，可是现在喝蜂蜜水就开始吐，每天吃水果，喝蛮多水，就是尿多，还是便不出来……每天感觉肚子涨涨滴，不爽死了…不晓得怎么搞了……

孕24周了。要不是孕期其实有好多方法的。

确实，孕期只能喝水吃粗粮，再不行开塞露哎

哎我们半斤八两，我理解啊，排不干净连胃口都没。我今天用开塞露，但是还是排得不爽。感觉没空，都没胃口吃饭

我老公也让我用开塞露，但是我就是怕用了之后就依赖了，万一一不用就怕更严重……好烦，每天….

没事那只是甘油而已。我觉得还是肠道蠕动差了。我吃玉米蛮不消化，我怀疑我消化功能差