红心火龙果的功效
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何智
大学四年级
一、排毒解毒、保护胃壁
红心火龙果含有丰富的粘胶状的植物性白蛋白,这些白蛋白在人体内遇到重金属离子后,可迅速地将其包裹住,避免肠道吸收,并通过排泄系统排出体外,从而起到解毒的作用。另外,白蛋白对胃壁也有保护作用哦。
二、美白养颜
红心火龙果中含有丰富的维生素C,这可是美白肌肤的重要成分哦,所以吃红心火龙果有美白养颜的功效哩。
三、抗衰老
红心火龙果中富含花青素,这是一种非常有效的抗氧化剂,具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用。另外花青素还能够抑制脑细胞的变性,预防老年痴呆哦。
四、预防贫血
火龙果中的含铁量比一般水果要高,而铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素,所以想要预防缺铁性贫血,可适量的多吃一些火龙果哦。
五、减肥、防便秘
红心火龙果中含有丰富的水溶性膳食纤维,它具体减肥、润肠、防便秘的功效。
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hbggtf
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Anne喵喵熊
大学三年级
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傲娇的竹子
高中三年级
怎么不贴点价格出来!
我爱段哥哥
初中一年级
shuxizhu 哈哈哈,我也想说这个
脱胎换骨2018
博士二年级
粗茶淡饭五谷杂粮才是Z养人,其他的调剂而已
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