已接受心理咨询,心理咨询师说剩下的要靠自己,让想法顺其自然,不必去太在意它,让想法慢慢消失,急不来的
希望自己在三个月的时候恢复正常状态
差不多到过年的时候吧
努力吧!
每天都被思想折磨,担心啊害怕啊呵呵,基本上停了手头的工作,减少压力,我一定要坚持,一定会好的
我还年轻,还有美好生活等着我呢!
求支持,求祝福,让我更快走出来吧,我想过普通人的生活
真希望明天清晨醒来,一切回到从前!感受幸福吧
已接受心理咨询,心理咨询师说剩下的要靠自己,让想法顺其自然,不必去太在意它,让想法慢慢消失,急不来的
希望自己在三个月的时候恢复正常状态
差不多到过年的时候吧
努力吧!
每天都被思想折磨,担心啊害怕啊呵呵,基本上停了手头的工作,减少压力,我一定要坚持,一定会好的
我还年轻,还有美好生活等着我呢!
求支持,求祝福,让我更快走出来吧,我想过普通人的生活
真希望明天清晨醒来,一切回到从前!感受幸福吧
我也有点强迫症~
神马是强迫症?老是强迫自己做事儿?
加油 会好的 尽量不在意 我有一点点轻微的 不严重
不去想他 也不去不想他
加油
大部分人多少都有点吧,只要不影响日常生活就行
lz心情放轻松些吧,支持一哈
蛮多人有强迫症的,不怕不怕
我也有点!!唉!!
就是太怕了,越怕越去想,挥之不去啊呵呵很无语啊
自我暗示!!!!!!!!!!!!没啥子大不了的,一切都是浮云
放松心情
加油
我也有啊 好多年了 没事 无大碍
真希望搞碗孟婆汤喝下去
精神上的折磨比肉体上的痛苦多鸟
我看来 有早起的强迫症
我也有,自己有时都烦自己为啥老这样!
正打算开年报个心理咨询师的班的,好好研究下我如何治好这个坏毛病!
自己顶
越在意越痛苦的
不用刻意去学习啊
森田疗法宗旨:让想法顺其自然 不用去管它
这段时间我基本上把心理治疗所有方法都学习了
运动放松减压催眠意象对话等等
话说我也有点强迫症
放松心情,找些其他事情分散注意力。
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