亲们,随着冬季的到来,爱美的你们是否突然间发现自己的体型越来越“胖”了。何谓“冬膘”?“冬膘”你懂得?中国知名老中医徐宏生教授为你们解说“冬膘”几大因素:
一、锻炼越来越少
早晚充满寒意的天气,让不少人失去了户外锻炼的勇气。原本定期游泳的习惯,也因为水变凉、换衣服麻烦而悄无声息了。
二、开戒摄取高热量食品
相信很多人都有过夏季吃不下饭的“苦夏”经历,气温降低之后,胃口大开,加之街头小吃的诱人香味,于是大开“食戒”,往常不感兴趣的炸鸡之类食品也忍不住要大块朵颐。
三、进食速度快,吃的过饱
人在天凉的时候胃口很好,吃饭又快,一顿饭稀里胡涂地吃了好多还意犹未尽。
四、便秘高发时节
这个时候很容易有便秘的毛病,鼓鼓的小腹让别人以为自己已胖的有了小肚子了。
五、大吃火锅
开怀吃火锅的季节又到了,哇,多来一碟香油,再端一碗麻酱,羊肉片和牛肉也很好吃,再要一碟吧!
六、天冷吃冰激凌
天冷吃冰淇淋之类甜食和冬天穿短袖一样似乎已成为时髦小姐的标志。各种口味的冰淇淋,美味确实让人无法拒绝。
七、晚上零食“加餐”
随着气温的逐渐降低,吃零食的欲望越来越强烈,尤其是在无所事事的夜晚,你的意志会完全失去抵抗力。
八、用奶茶代替白开水
夏天水分丧失很快,喝在多的白开水也不会觉得平淡无味。这时候就不同了,香浓的可可、奶茶,会比白开水来的更诱人。过不了多久,你就会发现,怎么没吃什么也会胖了。
如何去预防“冬膘”?此刻的你,准备好了吗?宣战?
【卡蒂嘉天然食品修身堂】冬季秘宝,“冬膘”克星之卡蒂瘦身食品系列,吃吃喝喝中减肥,健健康康的瘦身...
零售价:156元/盒 20天量
超好喝!!!香香的卡蒂啤酒酵母~~
再也不用捏着鼻子去喝那怪怪的啤酒酵母了,赶快和那难喝的啤酒酵母说BYEBYE吧~~~
啤酒酵母与排毒瘦身
首先啤酒酵母含有完整的天然B族维生素,这些天然B簇维生素相互协同作用,有效的加速碳水化合物、脂肪在体内的代谢速度。
其次啤酒酵母含有丰富的蛋白质、各种矿物质及微量元素,但几乎不含脂肪,属于低热量,高营养的健康食品,用于减肥代餐等目的再合适不过。
第三啤酒酵母中的高含量膳食纤维遇水膨胀,具有一定的饱腹作用,可以有效的抑制食欲。
会员回馈40天Z高减重26斤。好评率97%。
适用人群:老人,孕妇,小孩,青年(凡年满6周岁均可食用)
2.卡蒂油切高手
零售价:158元/瓶 40天量
主要成分:几丁质。俗称“甲壳素”,是从虾蟹壳种提取的动物性高分子纤维素。 甲壳素应在用餐前约半小时内服用,使其能分布在消化道,待用餐时,即能有效防止油脂的吸收。从而达到减肥的效果。
是平时进食比较油腻,爱吃油炸、煎、烧烤、宵夜等高热量食物的人,餐前必备的食品。
3.卡蒂白芸豆片
零售价:138元/瓶 40天量
白芸豆片,俗称“淀粉酶抑制剂”。全国各大科学学院期就开始对白芸豆中α-淀粉酶抑制剂的研究。α-淀粉酶抑制剂(α-amylase inhibitor,简称α-AI)是一种天然生物活性物质,属于糖苷水解酶的一种,国外称之为"starch blocker".α-AI。
能抑制肠胃道内唾液、胰淀粉酶的活性,阻碍或延缓人体对食物中主要的碳水化合物的水解和消化,降低食物中淀粉糖类物质的分解吸收,从而起到降低血糖、血脂的作用,抑制血糖浓度的升高,从而有利于糖尿病患者的饮食治疗。
餐前半小时服用白芸豆片,可以抑制进食主食时候淀粉酶的吸收,针对爱吃面食和米饭,又想达到塑身效果的人,强烈推荐。
4.徐御记水女人植物系列袋泡茶
零售价:88元/盒
配料表:黄精、茯苓、枣仁、枸杞、山药、桑葚、龙眼、桃仁、首乌、甘草
水女人是专门针对女性调理生理机能而推出的一款茶品,经八代中医世家的徐宏生教授亲自研发,并临床应用已达20余年。
对于女性生理期不规律;内分泌失调;失眠心焦;腰酸无力;面黄色斑;性生活不协调等一系列女性早衰现象,起到很好的调理和预防作用。
5.徐御记玫瑰荷叶花草香茶
零售价:48元/盒
配料表:玫瑰花、荷叶、决明子、甜叶菊、陈皮、洛神花
玫瑰,荷叶瘦身功效为大家所公认。搭配其他强效调理的植物,能起到燃烧全身脂肪,加速肠胃蠕动功效,轻松保持窈窕身段。
6.徐御记魔力纤腰花草香茶
零售价:48元/盒
配料表:玳玳花、马鞭草、柠檬草、荷叶、玫瑰花
强效燃烧腹部脂肪,去除多余油脂,瘦腰瘦小腹,让你轻松拥有小蛮腰。
本帖Z后由 candygaga 于 2010-11-29 10:32 编辑 ]