第6天

早餐： 橘子 2个

午餐： 悲催了。。早上吃的少。导致中午吃的比平时多，还感觉没吃饱。。

芹菜干子烧肉 吃了好多干子跟肉

芍粉丝烧肉 还是吃了好多好多肉！

白米饭 10口以上~~~~~

欧NO~~~ 这是吃的相当多的一餐啊~吃完感觉好饱好饱啊~！！！

晚餐：干子烧肉 还是好多好多肉

鱼头炖萝卜 10片萝卜

白米饭 8口

纠结啊~~~~放纵的一天啊~！

食物一进嘴巴就刹不住车了。。。

晚餐之前还吃了一小袋牛乳饼干。。。。

瓶颈期啊~！！！！52KG~！！

上周末回家，果不其然，那两天都吃的比较饱

昨天想清肠来着，结果下班回家后，居然边看电视边把一个柚子吃完了，好悲剧，居然那柚子不大，但至少也得有两J。好胀呀

今天，早上一个鸡蛋，中午准备出去吃他煲

我瓶颈期也很长。。。

第8天 亲戚来了。。。。

话说就这样过了一个星期了

体重确实是减了 可是那条890的LEE扣子依旧扣不上~！！

我日你大爷~！LZ真的要发飙啦~！

TMD才隔了几长时间撒~就扣不上了~！！！！！

这几斤减的都是什么啊~！为什么肉还在身上~！！！NND~！我要爆发了~！

哎 现在例假也来了

早上还忘记吃了一颗

哎 不知道明天会不会肚子暴痛~！

纠结。。

早餐 ： 豆浆 1碗 小花卷 2个 （很饱。。。。）

午餐： 食堂今天的菜色 。。 不过还是吃了一片梅菜扣肉。（这还是五花肉。。）

番茄炒蛋 伴饭 5口。。。。。

吃完就去超市 买了半串香蕉 又啃了一根。。。。

哎。。。

这期间是黄金时间啊~！

我要好好把握~！

楼上说到有道理。

莫搞出一身的病。还克鸟多的。

月经期间真的要注意

慢跑效果不错·

遵循你的意见

今天晚上吃了好多啊

吃饭之前吃了一串卤的鸭肝。1小袋牛乳饼干。1根玉米肠。

晚上吃了昨天的羊肉炖芍粉千张香菜 还用羊肉汤伴饭。。

好饱啊。。。。。。

月经期间，不要吃药

会影响的

LZ加油,你一定会成功的

LZ，多高~？

这星期，因为上周末回家，完全被被乱了。可能因为上周节食的太厉害，昨天居然有暴食的感觉。。。。。

今天早上称体重，好悲剧，反弹了。

我没动力也没毅力了

好郁闷啊

第11天

早餐：迷你白糖发糕 6个

午餐：花菜 2朵（这个量词真动听。。）

包菜丝 1口（又酸又甜 太诡异了。。）

白米饭 3口 小橘子 1个

今天食堂的菜太恶心了。。确实下不鸟嘴。。。。

下午茶： 下午翘班 出去逛街 跑去HAPPY站台吃了份花甲

回家的路上又吃了一串卤鸭肝。。。

晚餐：真的是饱了啊。。一边吃鸭肝的时候 一边喝水

真的饱了 可是看到屋的有冷记的鸭子。。

忍不住 又搞了几块。。。罪过啊。。。

第13天

早餐：糊米酒 +面窝 1个 +卤鸡蛋1个 （哎。我真能吃。）

午餐：早上吃太多了。。忽略。。（看巾帼枭雄去了。。不想吃东西）

下午零食：哎 中午不吃的结果就是下午好饿啊。。

蒸饺 1份 我只吃了一半 我朋友吃了另外一半

牛肉小豆豆 吃了3包。。。

晚餐：胖锅轩 凌乱了。。吃的相当多~ 直接影响到晚上回家感觉都快溢出来了。。。

哎。。。个死胖子。。一身的肉了还有脸吃~！！！！！！！！！！

我跟你体重差不多 也是55KG左右 我的目标是50KG 好难啊 冬天到了 减肥懒惰期到了