【好孕日记NO.77】妊娠糖尿病，我该拿你怎么办？

10月11日：

早餐：一个白面馒头，一个青菜包，因为早上要起早去医院给老公看病，所以在外面买的。其实白面馒头也应该少吃的，但是其他都是肉包，更不能吃。

午餐：清炒大白菜，丝瓜鸡蛋，宫保鸡丁（老公也尿酸偏高，特意让他做的时候少油少盐，比较清淡），冬瓜虾皮汤，没吃主食，忘记拍照。

晚餐：青椒肉丝，平菇青椒炒鸡饭，丝瓜蛋汤，半个荞麦馒头。

晚餐后散步，4公里，42分钟。

医生就说控制饮食，加运动？不能吃药，别的什么都没说？那怀孕吃的本来就多，吃的好，很难控制吧

我在省妇幼看的，控制饮食就是指少吃多餐，少吃主食和水果，多吃粗粮和粗纤维的食物，饭后多散步，医生还要我下周三再去测空腹血糖，还要去营养室听课

我空腹刚压线，喝了糖水一小时之后反而还满低的，医生也是说要我下次产检再查个空腹的。

对宝宝有什么影响？

你的比我好多了，医生还要我持续监测一段时间

网上说的蛮吓人，会导致早产难产巨大儿，而且先天畸形的概率也比正常的产妇高

怀孕几周做这个啊，我怀孕以来吃得可多了，正餐比平时吃得多，水果也是不停吃，两个月长了五六斤了，看来我得注意了

我也猛长，长了26斤了

我也是妊娠糖尿病呀都要哭死了，第一次喝糖水的空腹4.8，1小时11多，2小时10点，要我控制饮食多运动。。可是我真的吃的不多了，两周后复查依然没过，复查只查空腹和餐后2小时，空腹4.6，2小时7.8，医生直接跟我说超过7.8就要住院打胰岛素了，真的觉得控制不下来了。。我每天起码出去散步7公里左右，我怀孕27周了，长了不到10斤，控制糖的两周一斤都没长。。我都怕孩子都不长了

少吃面食和米饭，多吃蔬菜水果，如何饿，吃点杂粮，玉米，红薯之类的。

你吃的有点多了，建议买个血糖仪自己在家检测三餐前后血糖，我把省妇幼的糖尿病餐单发给你

我朋友第一次也没有过，第二次就好了

满24周就可以做这个了，那你还是Z好控制一下，不要饭后立刻吃水果，吃完饭后Z好走动走动

我现在7个月，长了20斤

你长的也不多啊，怎么也会得这个病，那你现在要去打胰岛素了吗？

嗯，我现在米饭都不敢吃了，主食就吃点荞麦面荞麦馒头的，但是看网上说红薯和玉米太甜，也不能吃额

好的，谢谢美女！我发的饮食是我和老公两个人吃的量，不过好像也确实是不少。你这个菜谱是省妇幼营养室发的吗？

她就只是控制饮食多运动吧？应该没有打胰岛素吧？