啦啦啦，哺乳期妈妈过来看看

在哺乳期的话，可以大胆入食，因为营养基本都会给宝宝吸收掉的。不过自己要注意一下适量的运动。

呵。我吖食量小啊。

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夕阳山外山发表于 2015-10-17 18:50 娃马上两个月，我的体重一直在119左右徘徊，肚子一圈肉，瘦不下来了啊想适当运动，但睡觉的时间都不够，哎~

那还好吧。。。也不是蛮胖啊

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到专门的产后恢复机构去或者要别人上门给你做，可以帮助你的身体近早恢复

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反正我吃的酵素梅瘦了十几斤。产后也在做，也在喂奶

天天喂奶，睡也睡不好，自然就瘦下来啦！我就是的，正常饮食就好，宝宝喝太油的奶反而不好。

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