求分享月子餐谱

同求

月子餐分几个步骤,前一个星期需要排，所以每天尽量吃一点猪肝，后期可以吃一点腰花补补，在后面就要温补了，不要吃太油腻的，后期月子就要把营养完全跟上。

我也想要，Z好是详细的要不我婆婆每天就问吃什么

发错了

以前有的，删掉了