猪油炒波菜

我没怀孕时还一搞便秘，现在怀了37周了，还蛮好，吃清淡一点，多喝水和吃水果还有酸奶

可以喝外面卖的那种燕麦粥，我前段时间也是便秘，上大号出血，看到血我就害怕，后来每天过早喝一杯燕麦粥，现在就没有便秘了，感觉这个非常见效的，你可以尝试一下

不好。 我现在整天担心受怕的。 早上淡盐水。蜂蜜水。韭菜。喝香油。香蕉火龙果酸奶。不吃肉。都试了。一周就会好。

哪里有卖这种纤维素啊？

用多了会不会对宝宝不好哇？

我Z后是这样的，生完竟然还继续了，搞得带医院灌肠

怀孕好痛苦阿…别个都说怀孕可以享受孕期，我怎么一点也感觉不到

是怀孕都会得痔疮阿？

阿…很严重阿…灌肠疼不疼阿

熬吧。 是谁说的享受。我佩服她。

吃红薯 糙米 杂粮 我现在不碰白米饭 全用糙米代替 一吃就拉 现在34周没便秘 我说的糙米是那种煮出来黄色的那种杂粮，四元一斤 很便宜

美味的橙子！不知道你喜欢不？

不疼，就是不舒服，就塞进克的时候有点疼，恶性循环，我是剖腹的，不自己拉就不能正常吃东西，不吃就木有拉的，我回家了过了三四天才自己拉

多喝水 汤 粥 香蕉 蜂蜜 都有利于润肠通便

喝点大麦清汁啊，我就是这样喝的没有便秘

多吃火龙果，我孕期基本上都是吃火龙果才能拉的顺畅！香蕉跟芭蕉不好区分，市场上很多买的都是芭蕉，那个吃了是便秘的

多吃蔬果水果多喝水

有一部分人会得，所以还是自己注意点好

不是哦，就是自己买熟黑芝麻那些打粉。超市卖的那种燕之坊的，纯天然材料。燕之坊也提供伴侣，和咖啡伴侣类似，对胎儿肯定是不好的