【健康知识分享——钙铁锌不能一块补】[玫瑰]
有些宝妈为了方便，买钙锌合剂给宝宝服用。
我们一起看看为什么钙铁锌不能一起补？
/爱心1、在人体内，钙、铁、锌、铅等二价离子都是通过细胞膜上的钙离子通道被转移吸收。可以说它们走的是同一条路，当大家都拥挤在一条路上时，就会有人被踢下来。因此，钙铁锌不宜同时补充，至少要间隔三个小时以上服用。
/爱心2、【缺钙的孩子多数同时会伴有缺锌】，锌参与核酸、蛋白质、生长激素的合成与分泌，含锌酶对细胞的分裂、生长起着重要的催化作用。
/爱心3、锌摄入能促进骨骼细胞分裂、生长和再生，影响维生素A代谢，加速调节钙质吸收的碱性磷酸酶的合成。【缺锌时补充的钙也很容易流失】。如果两者同时缺乏，先注意微量元素锌的补充，然后再补钙的效果会更好。
/爱心4、微量元素检测虽不是百分之百标准，但结合宝宝生长发育情况，可供参考。
其各项检测值在【参考值中上才属健康】，中下都属于【隐形营养饥饿】。就像孩子的学习成绩单一样，你是希望孩子60分及格即可？还是满分100优秀! /拥抱/拥抱
